Start

Witam na moim blogu!

Założyłam te stronę z myślą o wszystkich, którzy spędzają życie pracując za biurkiem – tak jak ja. Nie jest łatwo zachować smukłą sylwetkę i pamiętać o zdrowym odżywianiu w systemie pracy biurowej, korporacyjnej. Przesiadujemy długie godziny na często niewygodnych krzesłach, jemy w pośpiechu, w przerwie między telefonem a mailem. Taki tryb pracy nie musi jednak przekładac się na stan naszego zdrowia. Pragnę pokazać, że modne obecnie „bycie fit” nie wymaga aż tak wielu wyrzeczeń i rygoru, jak jest to przedstawiane przez różne guru tej dziedziny. Każdy średnio- leniwy szarak ma spore szanse polepszyć swoją kondycję, jeśli tylko będzie chciał.